人体穴位随手查
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手三里——提高免疫肠胃好

●穴位定位 在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池的连线上,肘横纹下2寸。

●功效主治 清热明目,调理肠胃。主治头痛、目痛、牙痛、上肢痹痛、腹痛泄泻。

●穴位疗法

按摩方法

按揉手三里穴100~200次,每天坚持,治目痛、上肢痹痛、腹痛泄泻。

艾灸方法

温和灸手三里穴10分钟,1天1次,可缓解头痛、目痛等。