人体穴位随手查
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列缺——头项疾病找列缺

●穴位定位 在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

●功效主治 止咳平喘,通经活络。主治肺部疾病、头痛、颈痛、咽痛、桡骨茎突腱鞘炎。

●配伍治病 列缺配合谷、地仓、颊车、承浆,可治疗面神经炎。

●穴位疗法

按摩方法

用拇指按揉或弹拨列缺穴100~200次,1天1次,能清泻肺热。

艾灸方法

用艾条温和灸列缺穴5~10分钟,1天1次,可改善桡骨茎突腱鞘炎。