人体穴位随手查
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尺泽——清肺化痰平咳喘

●穴位定位 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

●功效主治 清肺热,平喘咳。主治气管炎、咳嗽、咳喘、心烦、咯血、过敏、膝关节疼痛、肘痛、上肢痹痛。

●配伍治病 尺泽配膻中、膈俞、乳根,可治疗急慢性乳腺炎。

●穴位疗法

按摩方法

用拇指弹拨尺泽穴100~200次,每天坚持,可防治气管炎、咳嗽、咯血、过敏、膝关节疼痛等。

艾灸方法

用艾条温和灸尺泽穴5~10分钟,1天1次,可缓解肘痛、上肢痹痛。