老年人营养攻略
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解析深海鱼油

深海鱼油是一种混合化合物,除含有DHA外,还含有EPA。深海鱼油有助于降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,预防心脑血管疾病的发生。

既然深海鱼油有较好的保健作用,那么是不是人人都应该服用,是不是多多益善呢?回答是否定的。如患有血小板减少症等有出血倾向疾病的病人就不能服用,有关专家还建议少年儿童及哺乳期妇女不应服用。此外,大剂量服用深海鱼油,反而对心脑血管的健康不利。

尽管深海鱼油具有一定的降血脂作用,但是它毕竟是保健食品,而不是药。心脑血管硬化及高脂血症的病人适量服用,可以对疾病进行辅助治疗,但是深海鱼油不能替代降血脂药物。