美国心理学家布兰登在其著作《自尊的六大支柱》中说：“自尊就像意识的免疫系统一样，给了人们抵抗力和再生力。正如健康的免疫系统并不能保证人们永不生病但能让人们在疾病面前不那么脆弱，并能更好地征服疾病一...