10.孕期会得骨质疏松症吗？

因为胎儿骨骼形成所需要的钙全部来源于母体，所以准妈妈几乎都会缺钙。一般来说，怀孕时对钙的需求量会增加20%，孕妇因钙流失而出现骨质疏松症的风险是30%～40%。因为孕期是“一人吃两人用”，对钙质及其他矿物质的消耗较大，如果不能及时补充，可能会发生骨量流失，引起孕期骨质疏松症。

不少怀孕的妇女在孕期都有过小腿抽筋的情况，这是由于孕妇在孕期补钙不足所致。美国医学专家研究表明，孕期如果母体每天的钙摄取量低于600毫克，孕妇在怀孕后期就会出现小腿抽筋的现象。不仅如此，钙摄取量不足的孕妇生出的孩子的骨密度会比摄取钙量正常的孕妇生出的孩子要低15%。但若母体过量摄取钙质，胎儿骨密度并不会相应增加，相反过量补钙对胎儿也会造成危害，如智力和身高发育受限、免疫力降低等，因此怀孕的妇女每天只要按照正常的需要量摄取即可。