女孩百科:完美女孩的习惯宝典
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

让人头疼的眼镜

恩恩班上有34个同学,竟然有一半以上的同学戴眼镜呢,这真是太不可思议啦!

戴上眼镜,看起来一副有学问很不错的样子,但实际上很痛苦呢!怎么个痛苦法呢?去问问戴眼镜的同学就知道了。

“眼镜戴久了,脑袋昏昏沉沉的,感觉头都要炸开了,真难受!”

“我的鼻子本来很挺,自从戴了眼镜,感觉鼻子都被压扁了!”

“以前大家都说我很可爱,自从戴了眼镜,我可爱的气质全都被遮盖了!”

瞧!戴眼镜原来给他们带来这么多困扰呀!如果我们能保护好自己的眼睛,就不会出现这些问题了。

如果你还没戴眼镜,如果你是假性近视,请赶快行动起来,保护眼睛,和讨厌的近视说再见吧!

如何保护眼睛

步 保持正确的坐姿。不要弯腰驼背,不要趴着做功课。

步 看书距离要适中。眼睛不要离书本太近,也不要躺在床上看书,更不要在车上或走路时看书。

步 多到户外走一走。经常眺望远方,多接触青山绿水,有益于眼睛的健康。

步 保持眼睛卫生。不要用手指揉眼,也不要用不干净的毛巾擦眼睛。

步 经常做眼保健操。多转动眼珠,时常眨眨眼,揉一揉眼窝和鼻梁间。