看节气喝靓汤 夏季篇
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广金钱草墨鱼骨煲猪

入夏之后,大排档、烧烤档人气最旺,如此一来,食积、醉酒、胃痛等病症时有发生。广金钱草性凉,味甘、淡,入肝、肾、膀胱经,主要有清热祛湿、利尿排石的功效,是广东夏日常用的煲汤药材。小剂量的广金钱草用于食疗时,有护肝、解酒毒和消食积的作用。醉酒之后,非常适宜用小剂量的广金钱草来煲汤饮用。

墨鱼骨是中药海螵蛸的原料,为墨鱼的内壳,煲汤饮用时,极为鲜甜。当然,如果找不到鲜品墨鱼骨,去中药铺买干品海螵蛸亦可。墨鱼骨是很好的护胃食材,能除湿、制酸、止血、敛疮,专治酒后胃伤、胃痛反酸、呕血、便血等消化道病症。

本汤品中还搭配了胶原蛋白丰富的鸡爪,增强汤味的同时还能润肤美颜,有助于减轻熬夜宿醉对人体肌肤的损害。

主料

广金钱草15克

墨鱼骨20克

鸡爪6个

肉400克

生姜2片

广金钱草

墨鱼骨

制作

  1. 鸡爪洗净,拍碎后汆水备用。
  2. 肉洗净,汆水后切成大块状。
  3. 将所有主料放入瓦煲内,加入2000毫升左右(约8碗)的清水。
  4. 用武火煮沸后,改文火熬2小时左右,食用前加入适量盐即可。

分量
3~4人份
功效
清肝胆湿热
消积护胃