有很多爱好者经常问,到底需要经过怎样的练习才能使球技达到一个比较理想的水平;还有些爱好者,已经有了一定的实力,但继续练习,水平提高得很慢,甚至停滞不前。在这里,我以一名职业球手的经历,给大家一些练习的建议。