内伤咳嗽

主症：多为久病、肺脏虚弱或劳累所致，起病缓慢，咳声轻微，并伴有脏腑虚损及气虚血亏等症状，多属虚证或虚实夹杂。病程一般较长，常反复发作，有先病在肺而影响其他内脏的情况，也有其他内脏先伤而病及于肺的情况，其中以肺、脾、肾三脏的关系最为密切。

搭配有理

百合+银耳

滋阴润肺，清心止咳。

百合：味甘，性微寒。归肺、心经。具有养阴润肺止咳、清心安神的功效。治疗肺阴虚的燥热咳嗽及劳嗽久咳、痰中带血等，以及热病余热未清之虚烦、失眠多梦等。

银耳：味甘，性平。归肺、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。治疗阴虚肺燥或虚劳久咳、干咳痰少、痰中带血等，以及热病伤津，或素体虚弱、胃阴不足、口渴咽干等。

两药合用，养肺阴、生胃津、清虚火。

对症调养方

百合粳米粥

原料：百合12克，赤小豆30克，银耳10克，粳米100克，大枣5～10枚，冰糖适量。

做法：先将赤小豆、银耳（先用水泡发）煮至半熟，加入粳米、百合、大枣同煮为粥，用冰糖调味。

用法：日1剂，分早晚温服。

银耳百合沙参汤

原料：银耳10克，百合12克，北沙参10克，冰糖适量。

做法：将银耳用清水浸泡数小时至涨开，洗净，与其他原料（冰糖除外）一同放入砂锅中，加清水适量。武火煮沸后改用文火煮约1小时，取汁，用冰糖调味。

用法：日1剂，分早晚温服。