1　拍摄前的准备

关于器材

当爸爸妈妈想要开始用影像记录孩子每一天的成长，选择器材便成了这美好旅程的第一步，尤其当你要选择的是你即将拥有的第一台相机时。

拍摄孩子最常用的是以下三种相机：单反相机、微单相机，以及带有相机功能的手机。每一种都有它独特的优点，在自己合理的预算范围内选择质量和口碑最佳的一款作为开始，无论是高端的专业相机，还是随时都在身边的便携器材，只要有一颗善于发现美的心，加上我们即将呈现给大家的实用摄影经验，无需强调器材，你拍摄的照片从此不再单调。

拍摄孩子常用的镜头

若是我们选择了单反或微单相机作为主要拍摄工具，那么对一些常用镜头的功能就要有一些了解了。拍摄孩子或日常记录常用的镜头大致有以下几种: 广角镜头—14mm 、有故事感的镜头—35mm、和你肉眼所见的透视关系相同的镜头—50mm、奶油焦外—肖像镜头—85mm、长焦镜头—70—200mm。广角镜头及35mm镜头有一定渲染气氛及夸张的戏剧表现效果。50mm的镜头是所见即所得的镜头，这款镜头所呈现的效果与我们看到的场景大致是一样的，它会让我们的注意力全部聚焦到某一事物上。85mm镜头的最大魅力在于它可以拍摄到一张没有畸变的完美肖像，焦外的奶油感，让画面看起来温和柔润、细致入微。长焦镜头比较适合用在室外与野外，拍摄出的照片，背景虚化得唯美动人，赏心悦目。

辅助拍摄吸引注意力的小配件

父母在给孩子拍摄时,往往需要引起孩子的注意，引导他们看镜头，这个时候就可以借助一些吸引注意力的小配件了，孩子们会很喜欢。如果拍摄距离比较远，还可以加一些发声的小道具，比如拨浪鼓、小铃铛之类。手工达人妈妈可以发挥创意来制作有特色的镜头装饰小手工。在后面的章节里，我们也会向大家介绍一些好用的摄影小道具，这样拍出来的画面既温馨又有趣。

拍摄孩子最好用的M挡

以佳能相机为例，拍摄模式分为四种，自动模式（P）、光圈优先模式（AV）、 快门优先模式（TV），以及手动模式（M）。接下来我们来简单介绍一下摄影师爸妈们都爱用的M档，也就是手动曝光。

下面这三步可以帮助你有一个初步的了解，之后通过几次拍摄练习，相信你就可以熟练地掌握M档了！

· 第一步 设置ISO感光度

ISO决定感光灵敏度，ISO越大，感光灵敏度越高，需要的进光量就越小，同时需要进光的时间就越短。反之，ISO越小，感光灵敏度越低，要达到同样的曝光，需要的进光量就越多，需要的进光时间就越长。我们可以将ISO值比喻成一个房间，ISO数值越大，房间越大，采光越好，拍出的照片越明亮，但是噪点也会变多，画质随之下降。

ISO一般在拍摄前或者看到现场的光线情况时就可以决定，比如你知道拍摄的环境是晴天室外，那就可以提前先把ISO设成小数值，最大限度地保证画质，如果你知道拍摄的环境光线很弱，那就预先设置大点的ISO。

· 第二步 选择光圈

光圈决定着光线进入镜头的多少。光圈越大，进来的光就越多，照片越亮。反之，光圈越小，进光量就越少，照片越暗。在相机的光圈设置中，你会看到F1.8、 F2.8、F5.6、F8、F11等这样代表光圈的数值，数字越小，代表光圈越大。

如果你想拍摄人物突出、背景模糊的照片，那么可以选择一个较大的光圈，例如F1.8，如果你希望将背景清晰地展现，那么小光圈例如F8就可以让画面中的景物都相对清晰。此时拍摄只需改动最后一个元素——快门就好。因为你的ISO、光圈已经定下来，快门的快慢会决定照片的明暗。

· 第三步 选择快门

快门是决定光线进入镜头的速度。快门速度越快，快门关闭的时间越短，进光时间就越短。快门速度越慢，快门关闭的时间就越慢，进光的时间就越长。若是你想拍摄运动中的人物，例如向你跑来的孩子，那么你可能会选择可以凝固瞬间的快门，1/1000秒或者更快才可以将动态画面清晰捕捉；当你拍摄熟睡中的孩子的时候，若是相机端得平稳，快门可以设定1/125秒左右。在拍摄孩子的时候，我们也常听说有一个安全快门，一般是指不可慢于1/焦距，拍摄爱动的孩子，我们建议快门不要慢于1/250秒。

生活中的仪式感

说到仪式感，就会联想到《小王子》里的那只狐狸，他告诉小王子：“你每天最好相同时间来，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。”仪式感使这一天与其他日子不同，使这一时刻与其他时刻不同。仪式感就是对自己、对生活的一种用心，是重视，是积极、乐观地寻找着别样的生活之美。对于爱上摄影的父母来说，拍照是生活的一部分，我们需要这样的一种表达。有时候，我们的拍摄是记录当下的随心；有时候，我们的拍摄则是精心为家庭摄影创造出一种仪式感。也许是简单的布置一下客厅的沙发，也许是为餐桌摆放一瓶当季的鲜花，也许是一家人穿上平时没有机会从衣柜里拿出来的新衣服，无论我们举起的是相机还是手机，在预备的过程中，值得期待的仪式感就油然而生了。

享受拍摄的乐趣

请一定记得，享受拍摄的乐趣，带着陪伴孩子的心情引导孩子，不要强迫孩子，让他们感觉不舒服。镜头里记录的，一定不只是站在那里冲着我们笑的照片而已。孩子们每一天的生活起居，无论是妈妈的厨房，还是自己洒满玩具的卧室，无论是他们精神饱满的能量早晨，还是从幼儿园、学校回来略有疲惫的小吵闹，无论是他们心情极好，对拍照这件事出奇地配合，还是哭哭闹闹、扭扭捏捏地“反抗”，这些珍贵的一分一秒，都值得我们记录下来。无论你拥有专业的器材，还是随身携带的手机，都能成为我们与过往一切美好记忆的桥梁。

用相机记录了温馨的生活片段后，我们不妨叫孩子一起来欣赏，这样他们会觉得参与其中，妈妈也会更有成就感，不要忘了把这些记忆印成可以拿在手里的纸质照片或做成相册，闲暇之余和孩子一起翻看，那些珍贵的瞬间就像从记忆的隧道里行驶出来的小火车，让孩子兴奋不已。

灵活记录发生的一切

不同的孩子有不同的性格，内向的孩子和外向的孩子对不同的引导会有不同的反应。有时候孩子无动于衷，有时候会做出乎意料的举动，这些都很正常。你要做的是，对孩子的反应不设限，把相机放在顺手的地方，随时来记录。当然有时我们也会遗憾错过了美妙的瞬间，但也不用着急，可以引导孩子模拟当时的场景再来玩一次。作为妈妈，我们不妨创造条件，放手让他们玩耍，然后在一旁耐心观察，拍出他们最自然的状态。我们也可以通过移动自己的位置，从不同角度拍摄孩子可爱的表情，让照片更具画面感。