原料
小麦…………………………20克
核桃仁………………………10克
红枣…………………………5颗
黄豆…………………………50克
白糖…………………………适量
做法
1.将黄豆、小麦浸泡6小时,备用;核桃仁、红枣泡开,红枣去核。
2.以上食材倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下功能键。
3.豆浆做好后,倒出过滤,然后加入适量白糖,
即可饮用。
功效
此款豆浆具有强身健脑、补气养血的功效,经常饮用有助于增强体质、延缓衰老。