养生豆浆一本就够
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

豌豆豆浆

原料

豌豆…………………………75克

白糖…………………………适量

做法

1.豌豆加水泡至脱皮,去皮洗净。

2.将豌豆放入全自动豆浆机中,加入适量清水,按下功能键,将豌豆搅打成浆并煮熟。

3.将豆浆滤去残渣,加入白糖调味即可。

功效

此款豆浆具有和中益气、利尿消肿等功效。豌豆略带清甜,宜与鸡蛋、肉干等富含氨基酸的食物同食。