原料
豌豆…………………………75克
白糖…………………………适量
做法
1.豌豆加水泡至脱皮,去皮洗净。
2.将豌豆放入全自动豆浆机中,加入适量清水,按下功能键,将豌豆搅打成浆并煮熟。
3.将豆浆滤去残渣,加入白糖调味即可。
功效
此款豆浆具有和中益气、利尿消肿等功效。豌豆略带清甜,宜与鸡蛋、肉干等富含氨基酸的食物同食。