原料
燕麦片…………………60克
大米……………………30克
白糖……………………12克
樱桃……………………3个
做法
1.燕麦片、大米淘洗干净泡发；樱桃洗净。
2.锅置火上，注入清水，放入燕麦片、大米，用大火煮至熟烂。
3.放入樱桃用小火煮至粥成，加入白糖调味即可盛碗食用。
养生粥功效
樱桃具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。与麦片同熬煮成粥，有补中益气、增强免疫力、镇静安神的作用。
