高血压就要这样吃
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麻辣茄子

材料

茄子400克,盐、葱、辣椒酱、鸡精、辣椒油、食用油各适量

做法

1.茄子洗净切条;葱洗净,切成葱花。

2.锅入水烧开,放入茄子焯水,捞出沥干。

3.锅中放入食用油烧热,放入茄条炒至八成熟,加盐、辣椒酱、鸡精、辣椒油调味,炒熟装盘,撒上葱花即可。