肠胃病就要这样吃
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麦冬石斛粥

材料

麦冬、石斛各10克,西洋参、枸杞子各5克,粳米70克,冰糖50克

做法

1 西洋参磨成粉末状;麦冬、石斛分别洗净,放入棉布袋中包紧;枸杞子洗净后用水泡软备用。

2 粳米洗净,和水800毫升、枸杞子、药材包一起放入锅中,熬煮成粥。

3 放入西洋参粉、冰糖,煮至溶化后即可。