慢性肠炎

慢性肠炎多为长期慢性或反复发作的腹胀、腹痛、腹泻。尤其是在受寒、进食油腻或遇情绪波动，或劳累后症状会加重。

中医分型

脾胃气虚型：脾胃虚弱，清浊不分，致气机逆乱，湿滞内停，肠腑混浊而下，遂成本病。大便时稀时泻，水谷不化，稍食油腻食物大便次数就会增多，饮食减少、脘腹胀满不舒、面色萎黄、神疲乏力、倦怠懒言、舌淡苔白。

脾肾阳虚型：肾阳不足，脾阳得不到阳气的温煦，致脾肾阳虚，阴寒积盛，运化失常，久泻不止，疼痛缠绵，致发本病。五更时刻（黎明前）肚脐周围疼痛，肠鸣泄泻、泻后则舒，平素畏寒怕冷、手足冰凉、舌淡苔白。

肝郁型：肝气郁结不舒，疏泄失常，导致脾失运化，故腹痛则泻。平素胸胁胀闷、嗳气食少，每次都因情绪紧张发生腹痛腹泻、口苦、舌色淡红。

湿热型：多由长期饮食湿热性食物，导致脾胃湿热蕴积，引发腹泻。腹痛、便稀恶臭、排便次数增多、肛门灼热、舌质红、苔黄腻。

饮食宜忌

1.宜选择容易消化的鱼、虾、蛋、豆类制品等，以免肠胃负担过重而影响病情。

2.伴有脱水现象的慢性肠炎患者，可适当地喝一些淡盐水、米汤、米粥、菜汤等，以补充水、盐和维生素。

3.多食含有鞣酸、果胶的食物，如苹果、石榴等均有涩肠止泻的作用。

4.忌食高纤维、高脂肪的食物。因为纤维素可促进肠胃蠕动从而导致腹泻症状加重，而脂肪有润滑肠道的作用，并且不容易消化，食用后会增加肠胃的负担。

5.慢性肠炎患者伴有腹胀、肠鸣音过强时，应忌吃蔗糖、土豆、红薯、白萝卜等会产气发酵的食物。

6.忌食具有润肠通便功效的药物，如杏仁、大黄等。同时忌海鲜及生冷不洁食物。

生活保健

1.预防慢性肠炎要把好“病从口入”这道关，注意个人卫生和环境卫生，注意扑灭蟑螂、苍蝇等。

2.慢性肠炎患者多为身体虚弱、抵抗力弱者，因此慢性肠炎患者更应该注意饮食卫生，且平时要多加强锻炼，增强体质。

3.保持心情舒畅，长期的悲伤、紧张、恐惧等情绪可使神经功能紊乱，从而导致胃壁的血管痉挛性收缩，诱发胃炎、胃溃疡等病症。所以，慢性肠炎患者保持良好的心情对于病情的恢复非常有利。

4.处理慢性肠炎患者的排泄物时要特别小心，以免发生传染。