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白扁豆莲子鸡汤

材料

白扁豆100克,莲子40粒,鸡腿300克,丹参、山楂、马齿苋各10克,盐3克,米酒5毫升

做法

1 鸡腿、莲子、白扁豆洗净,鸡腿切块备用;将丹参、山楂、马齿苋洗净,放入棉布袋中。

2 鸡腿、莲子、白扁豆、棉布袋入锅,加适量水,以大火煮沸,转小火续煮2小时。

3 取出棉布袋,加盐、米酒即可。

小贴士

本品可健脾化湿、清热利湿、活血化淤,适用于湿热下注型的慢性肠炎患者。白扁豆是化湿消暑、健脾止泻的药食两宜的佳品。