改变全家人的保健养生汤
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绿豆薏米汤

原料

薏米、绿豆 .......................................各10克

低脂奶粉 .............................................25克

做法

1.先将绿豆和薏米洗净,浸泡大约2小时。

2.砂锅洗净,将绿豆与薏米加入水中煮滚,待水煮沸后转小火,将绿豆煮至熟透,汤汁呈黏稠状。

3.滤出绿豆、薏米中的水,加入低脂奶粉搅拌均匀后,再倒入绿豆、薏米中,即可食用。