改变全家人的保健养生汤
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天麻川芎鱼头汤

原料

鲢鱼头...................................................半个

天麻、川芎 .........................................各5克

枸杞、葱花、盐各适量

做法

1.将鲢鱼头洗净,斩块;天麻、川芎分别用清水洗净,浸泡备用。

2.锅洗净,置于火上,注入适量清水,下鲢鱼头、天麻、川芎、枸杞煲至熟,加盐调味,撒上葱花即可。

汤品解说

天麻可息风定惊;川芎可行气开郁、祛风燥湿、活血止痛。此汤有祛风通络、行气活血的功效,适合帕金森病、中风半身不遂者食用。