改变全家人的保健养生汤
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黑芝麻乌鸡红枣汤

原料

乌鸡 ..................................................300克

红枣 .....................................................10颗

黑芝麻 .................................................50克

盐适量

做法

1.将乌鸡洗净切块,汆烫后捞起备用;将红枣洗净。

2.将乌鸡、红枣、黑芝麻和水一同放入锅内,用小火煲约2小时,再加盐调味即可。