材料
墨鱼300克，木瓜150克，芦笋、莴笋各适量，盐4克，味精2克，食用油适量
做法
1 墨鱼收拾干净，切片；木瓜去皮洗净，切块；芦笋清洗干净，切段；莴笋清洗干净，去皮，切块备用。
2 墨鱼汆烫后捞出，沥干；油锅烧热，放墨鱼、盐炒匀，再加木瓜、芦笋、莴笋翻炒，再加入味精炒匀即可。
