1分钟漫画记忆法
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记忆保存在哪里呢

记忆被保存在大脑的哪个部分呢?关于这点,实际上还没有一个确切的答案。

东京大学医学部的宫下保司教授等人做了一个实验,让猴子挑出电脑里的图案。结果,猴子基本上都准确无误地将图形记住了。实验人员通过微小的电极来观察大脑内部,发现是颞叶在明显地活动。

其他的实验,如试验者回忆从家里到目的地的路线时,证明了是顶叶在活动。也就是说,根据记忆的种类不同,它们分别储存在大脑新皮质的不同部分。

以人类为例,现在我们已经知道,与身边的事情相关的记忆保存在额叶联合区,像“在哪里有什么”这种空间记忆保存在顶叶联合区,面容等图像记忆保存在颞叶联合区。但是,这些记忆并不是单纯地以一个细胞记忆一个信息的形式存在的。如果是那样的话,在这个细胞死亡时,重要的记忆也就随之消失了,那样就会给日常生活带来很严重的影响。

所以,一个记忆信息应该是被很好地分散开来储存在多个细胞中的。因此,即使这里面有哪个细胞死亡了,也只是降低了这个记忆的清晰度,并不会导致整个记忆的消失。

既然每一个人的体验都不尽相同,大脑中记忆信息的分布也就不一样了。比如,精通经济的人与精通高尔夫球的人,他们的记忆信息分布就是完全不同的。

而且,对于大脑的刺激部位,比如精通经济的人,他用来记忆经济术语的这个部位就会比其他人的完善。

这就好比是在已经拉好蛛丝的地方继续织网,要比在什么都没有的地方从第一根蛛丝开始织网要简单得多。

当然,记忆与兴趣也是有着很深关联的。因兴趣而编织的记忆蛛丝是很结实牢固的。自己完全没有兴趣地记忆蛛丝,只要有点风就会被吹得无影无踪。所以在日常生活中,我们对感兴趣的东西就很容易记住,反之,毫无兴趣的东西就总是记不住或者即使记住了也容易忘记。

记忆以视觉印象为主干,以听觉、触觉、嗅觉、味觉等各种感官印象为枝叶,进行辅助性补充。比如,我们回想去年暑假的海水浴,所想到的不仅仅是海边的景色,还包括波浪拍岸的声音、海边屋子里传来的音乐等听觉印象的补充,使得我们的记忆更加鲜明、清晰可见。

再比如,海潮的气味(嗅觉印象)、游泳时尝到的海水的咸味(味觉印象),以及光脚走在沙滩上沙子硌脚心的感觉(触觉印象)等结合在一起,记忆画面就会越来越逼真地呈现出来。

掌握清晰鲜明的印象记忆技巧,会使海马区兴奋,从而提高其活跃度。

现在,我们利用汽车来做一个实验。

首先,让一位家人坐在副驾驶座,你一边开车一边和家人聊天,随便开5分钟之后再回到家里。然后再自己一个人开车,在家附近走其他的路线,同样开5分钟之后回到家里。当你回想这两次开车的情景时,哪一次的情景会更鲜明清晰地浮现出来呢?

到了晚上,当再去回想时,你会很惊讶地发现,边开车边与家人聊天的情景会非常清晰地浮现出来,而你自己一个人开车时的情形已经忘掉了一大半。

这是由于当家人坐在旁边的时候,聊天产生的听觉印象与从驾驶位置看出去的视觉印象产生了联动,所以当你回忆时,甚至会连开到哪个地方说了哪些话都鲜明地浮现出来。

那么,一个人开车的情况是怎样的呢?当然,记忆也会通过视觉印象浮现出来,但是这种印象是很淡的,与边聊天边开车的印象深刻程度无法相比。而且,这种差距会随着时间的推移越来越明显。

养成将各种各样的感官印象都动员起来进行记忆的习惯才是增强记忆力的最大秘诀。