由于太空环境不适合生命存活，所以为了适应太空环境，航天员常用滚轮、跑步、举重和下体负压设备进行训练，这样才能保证航天员的各项生命指标，如体重、心率、血压、体温等，保持在适当范围内。另外，火箭是人类实现飞天梦想的桥梁，飞船是靠火箭推进太空轨道的，火箭发射成本约为每千克1万美元。所以，从这一点上看，航天员的体重也不宜太重。
