在太空中，航天员处于较长时间的失重状态，为了适应这种状态，航天员训练阶段的一个重要内容就是对失重环境的模拟训练。目前，最有效的失重训练是在水下环境中进行的。在训练过程中，航天员需要先穿好水下航天服，然后进入一个水池，由工作人员向其身上加装铅块，最终达到悬浮的状态。在这种情况下，航天员的感觉和在太空失重状态下的感觉很相似。
