第63章 晚餐素吃可防癌

研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人血液中的血脂含量要高3～4倍。而患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，就会加重病情。因此，为了健康着想，晚餐要少荤多素。

生活中，由于大多数家庭...