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烧椒鸡杂
脆嫩鲜香
鸡杂包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等,它们鲜美可口,且含有多种营养素。中医认为它们皆有助消化之功效。
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工艺:焯、烧、拌
准备时间:10分钟
难度:中级
味型:麻辣味
烹调时间:15分钟
受欢迎度:★★★★☆
原料
鸡胗、鸡肠、鸡心、鸡肝各100克,青椒120克
调料
盐4克,花椒油、辣椒油各15克,鸡精、香油、料酒、熟白芝麻各适量
做法
1.将鸡胗、鸡肠、鸡心、鸡肝分别洗净,改成小片,加料酒、盐腌渍去腥。
2.锅中加水烧开,将切好的鸡杂焯去异味后,捞出装盘。
3.将青椒洗净,抹干水分,再用一根竹签穿上,在火上烧熟,用干净的布抹净,去蒂去子,撕成小片。
4.再将烧椒、鸡杂和所有调味料一起拌匀即可。