第1章 儿童青少年科学健身科普问答

随着物质文化生活水平的提高和现代生活、学习及工作节奏的加快，人们越来越感觉到体育锻炼的重要性。儿童青少年的体育锻炼要从儿童青少年的生理和心理特征出发，循序渐进，持之以恒。