驱除烦忧，清扫心地
一个人，在尘世间走得太久了，心灵不可避免地会沾染上尘埃，使原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽。对一个未知的开始，而你又不确定哪些是你想要的，不要害怕自己选择了错误的东西，但一旦发现错误，一定要及时修正，清除心中的杂质，让自己纯净的心灵重新显现。
心理学家曾指出：人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。清洁工每天早上都要清理人们制造的成堆的垃圾，这些有形的垃圾容易清理，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾就不那么容易清理了。
为了保持心灵家园的纯洁，我们必须选择勇敢、乐观、积极的思想，并且及时进行“精神扫除”。清扫心灵不像日常生活中扫地那样简单，它充满着心灵的挣扎与痛苦。不过，你可以告诉自己：并没有人规定我们一次必须扫完，我们可以每天扫去一点点，及时清理拖累你心灵的东西就可以了。
如果我们能把这些无用的却时时带来困扰的东西从我们的生命中清除出去。那我们就有足够的时间来跟随自己的心，思考整个宇宙，思考这永恒的时间，观察每一事物的瞬息万变，观察什么是生、什么是死，就能创造出属于自己的精彩。
有这样一位哲学家，他带着一群学生去漫游世界，十年间，他们游历了所有的国家，拜访了所有有学问的人，现在他们回来了，个个满腹经纶。在进城之前，哲学家在郊外的一片草地上坐下来，对他的学生说：“十年游历，你们都已是饱学之士，现在学业就要结束了，我们上最后一课吧！”
弟子们围着哲学家坐了下来，哲学家问：“现在我们坐在什么地方？”
弟子们答：“现在我们坐在旷野里。”
哲学家又问：“旷野里长着什么？”
弟子们说：“旷野里长满杂草。”
哲学家说：“对，旷野里长满杂草，现在我想知道的是如何除掉这些杂草。”
弟子们非常惊愕，他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，最后一课问的竟是这么简单的一个问题。
一个弟子首先开口说：“老师，只要有铲子就够了。”
哲学家点点头。
另一个弟子接着说：“用火烧也是很好的一种办法。”
哲学家微笑了一下，示意下一位。
第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”
接着第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”
等弟子们都讲完了，哲学家站了起来，说：“课就上到这里了，你们回去后，按照各自的方法除去一片杂草，一年后再来相聚。”
一年后，他们都来了，不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生，它变成了一片长满谷子的庄稼地。
如果我们想让自己的心灵世界再无纷扰，最好的方法就是用好的品格占据它。每当忙碌一天静下心来，打开灯，对着镜子，对着自己的心灵的时候，人们常常会突然觉得空虚、寂寞，不知道自己每天的争名夺利是为了什么，自己究竟得到了什么，又真正的失去了什么，心中产生从来没有过的迷惑、不解。为了更幸福，自己真的幸福了吗？什么样的我才会快乐？我爱过别人吗？我得到过爱吗？我需要爱吗？似乎这样简单的问题，我们都无法回答自己，我们的整颗心是空的，或许就像哲学家说的那样已经杂草丛生了。而一觉醒来我们又将它忘得一干二净，又继续着我们不知道为了什么的争名夺利，从来没有给自己解答这些疑问，于是这些问题就像荒草一样，越长越高，直到长满了整颗心灵。每当直面自己心灵的时候，依旧一样的寂寞与空虚，因为没有真正可以与你心有灵犀的人，找不到自己真正爱的人，找不到可以长相厮守的人。自己的心灵已经被外界的花花绿绿所占据，什么也没留下。
心灵的荒芜可以让一个人变得不堪一击，因为没有真正可以让心灵支撑的东西，比如爱，比如真理。人的心灵就如同一片荒地一样，只有种上了庄稼才会有金灿灿的收获。修养好自己的心灵，时时给我们的心灵后花园浇水施肥，让人生在任何风暴挫折之下，都能展示美丽的图景。
当我们为自己的心灵播撒下了那些善良、智慧、爱的种子，这些种子在自己的心里生根发芽，总有一天我们自己也会收获同样的果实，而避免心灵的荒芜，避免心灵被那些杂草占据，让自己的时间以及光阴不被荒废。