不必自怜自艾，没有谁比谁更糟
永远不要以为自己的命比别人的更糟糕，这个世界上没有谁会更糟糕。人总是这样：把自己的痛苦看得很清楚，把别人的痛苦看得很模糊；很难发现自己身边有快乐，却总是觉得别人什么时候都是快乐的。当发生一些不顺心的事，当自己无法做好一些事的时候，就会产生非常难过的情绪，对待身边的很多事情，也经常十分敏感，总是有非常多的抱怨牢骚，总是觉得自己太苦了，无法快乐地生活，总是觉得自己的一生充满了失望，其实这一切都是因为你的自怜自艾在作祟，而你却没有发现。
没有人是天生的苦命人，更没有人是被上苍抛弃的人。人之所以会自怜自艾，其实是没有正确地看待自己的人生，把人生视作简单的一生；没有远大的目标，为了所谓的小事儿顾影自怜，活在自我的小天地中，没有胸怀天下的梦想，没有伟大的梦想，只知一味可怜自己，殊不知，“吃得苦中苦，方为人上人”，现在的磨炼就是将来成功的基石。
上帝为了消除人间的痛苦，选了100个自认为生活得最痛苦的人，让他们每个人在一张纸上写下自己的痛苦。然后，要他们不断地互相交换记录着各自痛苦的纸条，认真看看。最后，要他们选择一下，留下自己可以接受的痛苦。结果，几乎每个人都要找回自己的那张纸条。
在我们的生活中，很多人就像寓言里说的这样，总是自以为是，以为自己的人生比别人更难过，比别人的遭遇更不顺。总是喜欢把自己的不幸抬高，总是希望能够得到别人的安慰，总是希望能够得到更多的关注。只看到自己遭遇的不幸，看不到自己这份不幸的另一面，看不到不幸是否还有成功的可能。只知道自怜自艾，丧失生活的热情，慢慢地成为没有目标、没有理想的人，没有自己的灵魂。
总是自怜自艾，就会封闭自己的人生，忘记自己的人生目标，在逆境的时候越发消沉，让自己成为真正可怜的人，让自己的斗志在自怜自艾中被消磨，让自己真如自己想象的那般，成为一个一无是处的可怜人。
法国大文豪维克多·雨果曾被当权者驱逐出境，流落到英吉利海峡的泽西岛上，同时又身患重病，每天当太阳快下山的时候，他都会坐在海港的一张长椅上，面朝大海，陷入冥思苦想之中。许久之后，他总是缓缓却坚定地站起来，在地上捡起一堆石头，一块块地掷向大海。掷完了，就面带微笑，带着一副豁然开朗的神情离去。
他的这一举动引起了人们的注意。一天，一个大胆的孩子走上前来问他：“为什么你要到这里来，还向海里扔这么多的石头？”
雨果沉默了一会儿，严肃地说：“孩子，我扔到海里的不是石头，我扔掉的是‘自怜’。”
雨果战胜了自怜，没有让无益的自怜夺去自己的斗志。最终，他战胜了逆境，创造了自己的辉煌。
人生还有更多的事情需要你去做，不要因为眼前的一点小事、一点挫折就变得消沉，变得没有活力。永远不要以为自己比别人的命运更糟糕，这个世界上没有谁会更糟糕，你是那个幸运儿，才会活在世界上，这活着的每一分钟都是来之不易的幸运；更不要只看到自己遭遇的不幸，事物总是有两面的，说不定，不幸的另一面蕴藏着的是资源和机会。
只看到自己的不幸，你的一生只能充满着暗淡，没有目标，没有理想，没有坚持，只是每天的胡乱度日，让别人决定你的一生，就像提线木偶，总是抱着悲戚的表情，演着别人的人生。
无论如何你都应该积极面对自己当下的生活，为了自己的梦想而不断努力，不要在困难和压力中放弃自己，不要把自己的命运交给别人随意处置。虽然遭遇的困难多、压力大，但是你绝不能让自己的心灵阴云密布，让自己的生活充满黑暗，对着影子自怨自艾，活在一片悲观之中。
——曾宪梓