平原与高原
◎世界第二、第三大平原
俄罗斯有两大著名的平原，分别是东欧平原和西西伯利亚平原。东欧平原位于欧洲东部，北起白海和巴伦支海，南抵黑海、亚速海、里海和高加索山，西接斯堪的纳维亚山脉、中欧山地、喀尔巴阡山脉，东接乌拉尔山脉。它的总面积约为400万平方千米，仅次于南美洲的亚马孙平原，名列世界第二大平原。由于东欧平原的大部分区域都位于俄罗斯境内，故而又称俄罗斯平原。
这一带的平均海拔只有170米，最高点是海拔463米的提曼山。主要丘陵有中俄罗斯高地、瓦尔代丘陵、伏尔加河沿岸高地，主要低地有黑海沿岸低地、里海沿岸低地。那些丘陵地带的海拔在三四百米之间，此外大部分地域的海拔均在200米以下。
从北向南来看，东欧平原上分布着苔原、森林、森林草原和草原带，里海北岸为半荒漠和荒漠带，主要河流有伏尔加河、顿河、第聂伯河。这里人口稠密、交通发达，地下蕴藏着丰富的煤、铁、石油、锰等矿产资源，还拥有著名的库尔斯克和克里沃罗格铁矿区、尼科波尔锰矿区、伏尔加—乌拉尔油气区等。
西西伯利亚平原位于乌拉尔山脉和中西伯利亚高原之间，北濒喀拉海，南接哈萨克丘陵，总面积将近300万平方千米，排名紧跟在东欧平原之后，名列世界第三大平原、亚洲第一大平原。
这片区域地势低平、沼泽遍布，只有个别地方分布着一些很低的山丘。地理勘测表明，若循着南北方向，该平原在3000千米之内的地形高度差不会超过百米。由此，人们推测它可能是世界上最平坦的平原。平原上最壮观的景象是那片覆盖了大约6000万公顷的亚寒带针叶林，鄂毕河、额尔齐斯河和叶尼塞河均贯流其中。
西西伯利亚平原南部的油气资源和农业资源非常丰富，现已形成以秋明油田、库兹涅茨克煤田，托木斯克铁矿为中心的工矿业基地，同时还形成了俄罗斯国内重要的乳用畜牧业和谷物产区之一。
◎中西伯利亚高原
从俄罗斯版图来看，在叶尼塞河与勒拿河之间有一片明显的高起地带，那就是中西伯利亚高原。顾名思义，中西伯利亚高原位于西伯利亚的中部，同时也是该区域内面积最大的高原。它南起东萨彦岭、贝加尔湖沿岸和外贝加尔山地，北至北西伯利亚低地，西同西西伯利亚平原、东同中雅库特低地相连，总面积约有150万平方千米。这片高原的平均海拔在500～700米间，最高点为普托拉纳山，海拔为1701米。中西伯利亚高原气候寒冷、人烟稀少、交通不便，自然环境非常恶劣，除了北部小部分区为山地苔原带，南部河谷地区属于森林草原和草原带外，其他大部分地区都覆盖着高大的落叶松。
中西伯利亚高原风光
这一带的森林覆盖率高达50%，木材蓄积量超过了300亿立方米，而且还分布着下通古斯卡河、石泉通古斯卡河、安加拉河、勒拿河及其支流维柳伊河、哈坦加河等，同时地下又蕴藏着煤、铁、铜、镍、石墨、岩盐及天然气等丰富的矿产资源。
中西伯利亚高原的最高部分是普托拉纳高原，这是一片被深谷断开的山地，处处可见山地苔原及大片针叶林。此地景色奇巧瑰丽，非常壮观，至少分布着2.5万个美丽的湖泊、河流、瀑布及几十道峡谷，已列入《世界遗产名录》。
与中西伯利亚高原相比，图尔盖高原的面积非常小，大约只有15万平方千米，属于俄罗斯和哈萨克斯坦两国共有。这是一片桌状高原，中部多是洼地，北部属于草原带，可用作农垦区，南部是半荒漠地带，可用作牧场区，地下蕴有铁、铝土矿、煤等矿藏。
俄罗斯境内另外分布着一些著名的山脉和山地，比如大高加索山脉、乌拉尔山脉与南西伯利亚山地、东西伯利亚山地等。它们与东欧平原、西西伯利亚平原和中西伯利亚高原一起形成了俄罗斯地貌的基本格局。