月子膳食营养餐
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清蒸鲈鱼

原材料: 鲈鱼,生姜片,胡萝卜片

制作方法:

1. 把鲈鱼清洗干净,一剖为二;

2. 把胡萝卜片和生姜插在鱼肉中间,上蒸笼蒸8分钟后端出;

3. 把盘里的水倒出部分后浇一点生抽即可。