介绍

虐待不是玩笑话。它有各种各样的形态和形式，且不仅存在于罗曼蒂克的情侣关系中。你可以在你的任何一部分关系中找到虐待；它可能是一段情侣的关系或是和你最亲密的朋友的关系。

如果你拿起这本书，你可能会在你的人际关系中发现一些让你担心的迹象。也许你正在为一个朋友阅读，也许你想用知识武装自己，帮助你在棘手的人际关系世界中导航。无论你阅读这本书的原因是什么，有一件事是肯定的——你将学到你所需要知道的，那就是良好的关系和你正在其中的虐待关系的区别。

有时我们很难面对我们处于被虐待的现实，为某个人找借口成为你的第二天性，但当你在虐待的环境里失去自我时会发生什么呢？

一个人可能会经历多种虐待，很难判断你所处的情况是不是属于虐待。许多人认为因为他们没有身体上的接触或殴打，他们不能称自己的经历为虐待。情感虐待是一个很严重的问题，很多人都经历过，也从不谈论，因为他们不认为自己所经历的事情很严重。

本书的目的是向你介绍你在一段关系中可能会经历的不同的情感虐待。

在阅读中，你会知道什么是情感虐待，会知道如何在一段关系中发现它，以及你知道了之后该怎么做。

继续读下去，找出更多关于精神虐待的信息，以及它是如何对你产生负面影响的。学习如何改变你处理人际关系的方式。