每天原来是这样过的
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第51章 如何不内耗

何时开始,白天有事情,晚上12点,准时醒了,已经过去1个多小时,还纠结在白天的事情里,反复咀嚼,不能自拔。

大脑神经元不受控制,如何解脱。

有时候很羡慕曾经的不懂人情世故的我,轻松睡觉,能量满满,

大脑总是开叉,不受控制的飞到其他地方。

冥想是否可以解脱?好像也不是很行。

总是神游徘徊…

自我强大是解决一切问题的关键。

不受制于人,就可反制于人。