加强自控力有助于磨砺心志，有助于良好品性的形成。当然，自控力是在行动中形成的，也只能在行动中体现，除此之外，再没有别的途径。要成为一个有自控力的人，靠读几本关于自控力的书是不行的，必须要学会约束自...