自控力:如何掌控自己的情绪和生活
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第3章 聪明不足以让你优越

再轻闲,也绝不要养成无所事事的恶习,一旦纵容了自己,让懒惰与拖延成为习惯,你会发现,不但眼前的事情很难办好,而且一连串的问题也会接踵而来,更要命的是,许多问题会相互叠加,解决起来,会让你付出加倍的代价。

成功固然需要聪明才智,但是只有一颗聪明的大脑,是不足以让一个人变得优秀。好多老板相貌平平,智商也不比别人更高,甚至学生时期就是典型的差等生,为什么最后手下却能指挥一批聪明过顶的高才生呢?

这不是只能用智商来解释的,好多人都掌握着丰富的专业知识,也有着非常完美的创业计划,但从未付诸行动,他们头脑再清醒,方法再完美,决心再坚定,最后坚持不下来,或者根本没有行动,一切还是零。

那么,为什么大多数人缺少行动?根本的原因是缺少自控力。

拿破仑·希尔博士认为,拒绝和忽视运用自控力的人,实际上是把好机会一个又一个损失掉,而且,最糟糕的是,他们本身并不知道错过了这些好机会。

每个人都是自己的老板,都是自己或家人的管理者。管理好自己是第一位的职责,是决定个人成败的关键一环——只有通过自我约束,才能获得真正的约束。要想喝水,必须将水倒入杯中,方可饮用。如果没有杯子的话,不但盛不起水,相反,水还会四处乱溅。因而杯子对于水就是一种约束。相对于水,自控力就是我们人生的杯子。

比如,吸烟是件很简单的事,为什么戒烟就那么难呢?

不是认识不到吸烟的危害,而是自控力太差。如果你认为谁的智商高,谁就容易戒烟,那就大错特错了。

其实方方面面的事情都遵循这样的道理,即,自控力是我们人生的杯子,你要成就什么样的人生,就需要什么样的杯子。有人戒烟,三番五次都戒不了,戒了再吸,吸了再戒,最终前功尽弃,自己战胜不了,还是因为自控力差。

自控力强的人,他们做事之所以自律、守规矩,往往是习惯使然,这些习惯也是不断修炼、培养的结果。而一贯缺少自控力的人,偶尔会表现出较强的自律能力,99%是因为受到内部或外部强大压力的结果。如,一个人很难主动戒烟,如果他意识到,继续吸烟会让目前的病转变为不治之症,那他就有可能会克制自己抽烟的冲动。

所谓的自控力,一定是自己严格管理自己,自己严格约束自己。这就需要战胜自己的一些劣根,甚至因此会让自己承受巨大的心理压力,如果一个人不经历这样的心路历程,做事没有自律的好习惯,那他的聪明才智很可能就会用错地方,前行的步伐就会受阻。

自控力训练

找出自己的5个优点,设计一套工作思路,争取在每天的生活与工作中,有针对性地展现这些优点;同时,也要找出自己的5个缺点,设计一些方法,有针对性地去改变,如沟通能力差,可以找一些口才好的朋友,多交流、学习。