■ 一、帮助他人 快乐自己
助人为乐是中华民族的传统美德，是衡量公民道德观和社会进步的标尺之一。现阶段，我们已进入中国特色社会主义新时代，加强物质文明和精神文明建设，推动经济社会发展，是文明社会发展的必然要求，也是人民追求美好幸福生活的期盼。
当今社会，人们无论是在生活中还是工作中，都会遇到这样或那样的困难，这时，说出一句安慰话，伸出一双热情手，都会令人感动。助人为乐是不图回报的付出，在帮助别人的同时，也会给自己带来欣慰和愉悦之感，彰显出崇高的精神境界，使自己的人生因助人为乐而绽放出文明的光芒。
（一）“乐”之见
通常，精神上获得的快乐被称为一种高级的快乐，是人们真实享有的快乐。在这里所讲的助人为乐之人，在帮助他人解决困难的同时，也能够体会到精神快乐和自我成就感。助人之乐，不是肉体感官之乐，而是内在、恒久的精神自豪感，在本质上有别于名利之乐。在现实生活中，人人都想拥有快乐，躲避苦难，过惬意的生活，更有甚者痴迷于追求名利的“外在利益”，在他们的德性活动中，遗忘了崇高、神圣的精神快乐，这种快乐是“小我快乐”。只有胸怀大局、情系他人、摆脱自我狭隘主义的人，在助人为乐中才能体会到精神的满足，实现生活乐趣、人生价值的最大化。
把爱播撒进留守儿童的心房
2007年度感动中国人物、湖南省第十三届人大代表、“富心工程”创办人李丽，虽然身患残疾，心灵却唱出强者之歌。她坐在轮椅上为贫困山区的留守儿童四处奔波，致力于未成年人的心灵补钙，助其实现心灵的富有。多年以来，这位“心灵天使”将足迹遍及长沙、衡阳、永州等地的35个贫困县，结合特殊群体的实际需求，已直接服务少年儿童达6万人，其中包括建档立卡的贫困孩子4600余人。李丽的“心理扶贫”温暖了无数颗留守心灵。接受、回报、延伸，她用轮椅为爱心画出最美的轨迹。李丽把“富心工程”打造成留守儿童心中的花园，在这里有乐观的种子，有积极向上的种子，有自信的种子，有爱的种子，有阳光、春雨与和风，让留守儿童心中开出芬芳绚丽的花朵，成就一个个丰饶、富有的心灵世界。
这些年，李丽高举“富心工程”旗帜，开展社会主义核心价值观巡讲150余场，走进了湖南省35个贫困县，对40余所农村中小学校进行了扶志扶心教育活动。在大山深处，李丽经常和年轻的小伙伴们一同在车灯下开会、备课，即使有蜘蛛的袭扰，飞蛾的造访，她也不曾有过懈怠。李丽在安抚留守儿童的心灵的同时，也从中升华了自己的心灵和人生的价值。
社会呼唤像李丽这样的个人或群体来关注留守儿童的健康成长，不再让这些孩子孤单寂寞，给予他们更多的温暖和帮助，减轻他们从小承受的命运之重，点燃他们的心灵之光，照亮他们的健康成长之路。
（二）“乐”之成
一个人能够完全抛弃名利等“外在利益”，将全部精力投入德性完善的人生追求中，坚持助人之“乐”精神，尽自己的最大能力协助他人排忧解难，而从不去考虑个人利益的得与失，在平凡的小事上彰显出道德力量，才是最受敬仰的精神境界。
华侨爷爷“痴心”助学乐在其中
李体坚是永州市原侨联主席，曾荣获“全国归侨侨眷先进个人”荣誉称号，被国务院授予“爱国奉献奖”，在2016年湖南省“身边的雷锋”群众推选活动中，他被评选为“雷锋式人民公仆”。
2006年3月，他从新闻媒体获知零陵区接履桥镇中心小学遭遇洪水，立即前往查看，发现该小学食堂破旧，寄宿学生无处用餐，师生无澡堂洗澡，当即决定捐献养老金23万元，用以修建多功能食堂，进行基础设施维护，以及教学楼的翻修等。更让人感动的是，接下来的十年里，老人几乎每学期都会从接履桥镇中心小学各年级中选出10名成绩优异的贫困学生，给予每人150～200元助学资金。
多年以来，他勤俭生活，节约下自己的退休金，陆续资助大埔莒村、蔡市小学、零陵区翊翔小学、江华县秀文小学、长沙县双江小学等300多名农村贫困优秀女生以及永州市江华、冷水滩、醴陵等地的52名特困生，帮助他们完成学业。
哪里有困难，哪里就牵动着他的心。资助过多少贫困学生，捐赠了多少物资和善款，李体坚自己也记不清楚了。虽年至古稀，李体坚还时常赴贫困地区看望贫困学生，为他们排忧解难，纾困帮扶。谈及多年来的慈善之旅，李体坚说自始至终只为“感恩”。现如今，受李体坚资助过的学生已奔赴不同的工作岗位，以感恩之心回报社会。
（三）“乐”之乐
助人为乐是道德准则的基本要求，也是文明素养的外在展现。如果我们的社会缺少关爱，就如同我们的生活缺少阳光一样。所以说，“助人”是人生最大的快乐，帮助他人的过程，也是净化心灵、升华人格的过程。
大爱无国界——五人搜救小组的国际救援
助人为乐，在于无私、不求回报地帮助他人。朱海庆、刘凯敏、洪广华、刘麒、陈鑫等五位年轻人在国际救援中的助人行为，彰显了国际人道主义救助精神。
2018年7月23日，老挝阿速坡省发生水电站溃坝灾难，造成了老挝建国以来最大灾难。事故发生后，来自江西上饶的朱海庆、刘凯敏、洪广华、刘麒4人与来自重庆的陈鑫，奔赴老挝灾区组成搜救小组，开始了搜救工作。
历时12天，5名队员蹚着齐腰深的污泥，深入灾难废墟、原始森林，早出晚归。他们运用卫星地图、航拍影像及等高线地理数据进行分析，寻访当地驻军和灾民。最终，朱海庆等5人搜救小组搜救灾难幸存者25人，并及时转移伤员和孕妇到“和平列车”中国医疗队救治，得到了老挝政府、当地灾民、华人华侨、中国使领馆的好评和嘉奖，为老挝阿速坡省溃坝救援工作作出了突出贡献。
朱海庆等5人搜救小组，推崇助人之“乐”，追寻内在的精神快乐，把德性完善看作人生中重要的价值取向；他们时刻保持崇高的责任感和使命感，在助人的实践行动中，表现出道德自觉自主的精神境界；他们始终秉持着助人“乐”己的价值观念，彰显“人我合一”的“他者”情怀，深刻表达出人类社会人际关系搭建的伦理需要。因此，当遭遇灾难时，无须考虑肤色、种族、国界，每个人都要行动起来，竭尽所能地伸出援手，贡献一份力量。