第十式 斜行拗步

一、动作

1．双手向下插到裆前

两腿屈膝下蹲成马步，双手同时从胸前逆缠向下到裆前，手心向后，手指向下，肘略直。（图10-1）

图10-1

2．双手向上到肩前

右裆向上收紧，膝向上外转，同时左裆向下放松，膝盖下沉内转，左腿斜蹬地，身微右转，重心移向右腿。同时双手逆缠，随身向左右分开，过膝约20厘米后，曲肘顺缠弧形向上向里，左手到喉前20多厘米处，手心斜向右后边，右手到右耳右侧20厘米处，手心斜向左前边，两手相距约30厘米，手指向上，肘斜屈下沉。（图10-2）

图10-2

3．左手向背后引进对方，右手到胸前击人

左裆向上收紧，膝盖上提外转，右裆向下放松，膝盖下沉内转，右腿蹬地成箭步，身微左转，左腿屈膝弓步，重心移向左腿，脸端向前。左手随身逆缠，屈肘向左向后，经胸、左小腹、后臀，勾手顺缠向上到后腰约10厘米处，手心手指向上。右手逆缠，随身向下向前到胸前30多厘米处，手心斜向前，手指向上，与鼻上下对齐，肘屈下坠。（图10-3）

图10-3

二、动作提示

同搂膝拗步。