第12章 不要对手机上瘾，阻碍你努力上进

前几天，和朋友德俊谈到“上瘾”这个话题。我讲了自己手机上瘾的日子。

过年那段时间，北京变得寂静、空旷。我突然丧失了斗志。醒来也不愿离开被窝，把微博热搜一条条点开、抖音推荐一遍遍重放。洗脸回来...