分量:2人份
制作时间:5分钟
食材
• 2个中等大小的苹果,7-8厘米直径
• 1个甜菜根,直径5厘米
• 6个中等大小的胡萝卜
• 2根西芹柄,20厘米长
• 2个拇指大小的生姜,直径2.5厘米
• 1个大橙子
• 1个红薯,13厘米长
• 1个中等大小的西葫芦
步骤
将所有食材加入榨汁机或离心机
将它们彻底榨透直到果汁质感较顺滑为止
将果汁倒入杯子,摇晃均匀
冷藏享用!
营养价值(每份)
• 热量:370卡路里
• 脂肪:2.1克
• 碳水化合物:108克
• 蛋白质:9克