第四天：缩减梦想清单

梦想，或者在我们的语境中可以称之为目标，是那些在每天和长远意义上驱动你的愿望。与我们讨论的其他元素一样，也有不同的类别与类型。

1.个人梦想——这些是你一生中想要实现的目标（通常与工作无关）。个人梦想可能是短期，也可能是长期的，是我们做出选择或在特定环境下如何行动的主要动力之一。这些目标可以进一步定义为实体目标，比如改善身体健康或外表；或心理目标，比如改善精神健康或精神境界。

2.职业梦想——这些通常是与你要改善或改变职业道路有关的目标。

再次使用第一天的表格（将类别更改为“个体”，“精神”和“职业”），将你的梦想归类到这些框中。有没有发现一种模式？这没什么对错之分。这是关于自我认知，而不是让自己过不下去。你过去的关系中，是否有其他人从未感到满意，或者你从未“让人满意”？大多数人都有这类不愉快的经验。表格将帮助你在可能的情况下远离此类情况/关系，如果无法避免，也可以一定程度上减小损失。这一表格帮你关注自己想要得到的，而不是别人的期许，除非这两者是一致的。

除了理解和定义梦想之外，你也可以考虑使用吸引力法则来实现你的梦想或目标。以下是使用吸引力定律实现您的梦想的一些基本步骤：

1.想象——好好憧憬你的目标。用力想象，仿佛能看到、感觉到、甚至品尝到成功一样。

2.相信梦想一定会实现——相信你会实现它，想象自己已经做到了。

3.制定计划——制定一个实现目标的计划，想象实现目标的每一步。

4.告诉给重要的人——告诉亲近的人你的梦想和计划。告诉他们你的梦想，以及为其正付出的努力。

5.按计划行动起来——按照你的计划进行进度检查。持续前进直到完成目标。

6.庆祝！——你是通过吸引力定律、辛勤工作和积极力量来做到这一点的。

这似乎很简单，但如果不去尝试，那么就永远不会知道。最坏的结果，也是拥有积极的思想和态度。百利而无一害。