对本书的赞誉

《在抑郁打败你之前战胜它》是由一位经验丰富的临床医生撰写的一本出色的指导手册。罗伯特·L.莱希博士在这本书中介绍了抑郁症会引发的典型问题，并清晰地解释了如何解决这些问题。受抑郁症之苦的人一定要读一读这本书，谁未曾在人生的某个时刻陷入过抑郁呢？

——亚伦·T.贝克（Aaron T. Beck），医学博士、宾夕法尼亚大学精神病学系名誉教授、拉斯科医学奖获得者

如果你深感抑郁或患上了抑郁症，这本书很适合你。这本书是由一位在世界范围内享有盛名的认知行为疗法专家撰写的，内容富有深度，罗伯特·L.莱希博士在这本书中对抑郁症做了科学的介绍，详细讲述了如何用被验证过的、行之有效的策略来战胜抑郁症。

——克里斯托弗·G.费尔伯恩（Christopher G. Fairburn），医学博士、牛津大学精神病学系教授，著有《克服暴饮暴食》（Overcoming Binge Eating）

莱希博士在心理健康领域独树一帜，他非常严谨，具有亲和力，而且读者和临床医生都能轻松地读懂他的作品。他撰写的《在抑郁打败你之前战胜它》一书就具有这些特点，这本书会真正帮到那些受抑郁症之苦的人。

——托马斯·乔伊纳（Thomas Joiner），杰出的心理学教授、布赖特-伯顿心理学奖获得者，著有《为什么要自杀》（Why People Die from Suicide）

《在抑郁打败你之前战胜它》为解决抑郁症中最常见的问题提供了清晰、简明、实用的指南。莱希博士基于最新的研究和临床工作经验，再次为你提供了帮助你战胜抑郁症的工具。你今天就可以拿起这本书，开始运用其中的方法。这本书不仅内容吸引人，而且能给人带来启发，进而使人变得强大。

——艾利森·哈维（Allison Harvey），加利福尼亚大学伯克利分校

这本书达到了很高的水准，可读性和实用性都很强。罗伯特·L.莱希博士在这本书中对抑郁症患者表达了同情，提供了战胜抑郁症的简明易懂的方法。我非常推荐执业医生和他们的患者都读一读这本书。

——G.特伦斯·威尔逊博士（G. Terence Wilson），新泽西州立罗格斯大学心理学教授