生活需要快乐的元素

很多人都会抱怨生活缺乏乐趣，也有很多人会觉得生活很枯燥乏味，为此对于生活感到失望，怨天尤人，或者疲惫沮丧。的确，在和平的年代里，每个人都过着岁月静好的生活，生活中并没有很极端的事情需要我们抛头颅洒热血，也没有特别过激的事情需要我们全力以赴去应对。正是因为如此，我们才在生命的历程中感到困惑，也常常很迷惘。实际上，生活从来不会十全十美，也不会绝对让我们顺心如意，只有不断地努力上进，无所畏惧地勇往直前，才能排除万难，让我们的人生变得更好。任何时候，我们都既要全力以赴地经营好人生，也要有的放矢地面对人生，才能在生命的历程中不断地努力上进，才能收获更多成长。

然而，不论人生最终将会以怎样的面貌呈现，我们要做的还是从人生的历程中得到快乐幸福的感受。幸福是终极的追求，快乐则是生命历程中的不可缺少的陪伴。相比起幸福，快乐更加琐碎，如果说幸福是博大的，那么快乐则是短暂和微小的，有可能在一天的时间里就出现很多次，在人生的历程中无数次呈现。为此，快乐不可缺少，而且随处可见，随时都可以感受。关键在于，我们要有发现快乐的眼睛和感受快乐的心灵。这样我们在面对快乐的历程中才会有更多的收获。

一个乐观积极的人，显然能够感受到更多的快乐；而一个消极悲观的人，难免会被沮丧绝望的情绪所困扰，也会因此而感受到更多的困惑，迷失自己的本心。记住，生活中不是快乐太少，而是我们对于快乐的感受太过迟钝。我们一定要拥有发现快乐的心灵，对快乐更加敏感，这样的人生才会更加快乐。

有一个农民生活在偏僻的乡村里，每天都要去很远的地方挑水回家吃。用水少的日子里，他需要每天挑水一趟，用水多的日子里，他需要每天挑水两趟。然而，渐渐地，农民挑回家里的水越来越少，他感到很纳闷，因而仔细检查了水桶，这才发现有一个水桶的底部有个小小的裂缝。原来，每次挑水过程中，水都从裂缝中渗漏出去了。妻子催促农民赶紧把水桶底部修补好，没想到农民却摇了摇头，而是当即去集市上买了一包花种子，再次去挑水的时候，他在道路的一侧撒满了花种子。每次挑水回家，农民都把破桶放在有花种子的那一侧，这样一来，农民每次挑水都可以顺便浇花。才过了没几天，花种子就冒出芽来，农民每次挑水的时候，都可以看着一路的鲜花，他的心情也高兴起来，总是哼着歌儿。虽然这样他需要挑两次水，但是他却不觉得累，也不觉得辛苦，而是满心欢喜。

在这个事例中，农民的心态当然是非常好的。原本木桶有了裂缝漏水，是一件糟糕的事情，但是对于他而言，却没有引起任何烦恼。因为他能够摆正态度，端正心态，所以任由木桶漏水，而种上了一路的鲜花。这样一来，挑水对于他而言就不是一件苦恼的事情，还可以顺便赏花，何乐而不为呢？

我们也要有和农民一样的心态，当面对人生的坎坷和不如意的时候善于感知快乐，才能平衡自己的内心，说服自己努力地接受，直到到达欣然接受的状态。既然哭着也是一天，笑着也是一天，我们为何不笑着度过人生的每一天呢？在生命的历程中，既然注定了我们要面对很多的事情，那么就不要逃避，而要乐观积极地接纳和面对，这样才能真正解决问题，才能有的放矢地面对人生。

从某种意义上而言，我们除了要有一颗善于感受快乐的心灵之外，还要能够创造快乐。快乐是可以被发现的，也是可以被创造的。当生活中始终阳光明媚，充满快乐，我们整个人都会感到身心愉悦和放松，也会因此而进入更好的人生状态，感受更加美妙的人生意境。

快乐不仅有助于人们享受生活，也有助于人们的身体健康。心理学家经过研究发现，一个人如果总是郁郁寡欢，负面情绪就会在不知不觉间侵害他的身体健康。相反，一个人如果总是非常快乐，充满积极乐观的情绪，那么他的身体就会非常健康，他也能够从快乐的生活中感受到更多的希望，获得更多成功的可能性和创造更多人生的好机会。