05.记录你的时间日志

也许你会有这样的感觉，生活很忙、工作很忙，需要面对和处理的事情实在太多了，工作的事情，家庭的事情，琐碎的事情，都需要时间去解决。可每天即使忙得团团转，还是难免顾此失彼，总觉得时间不够用。那么，我们每天的时间都去哪儿了呢？

时间管理可以给我们答案，写时间日志就是一个不错的办法。你可以准备一张方便随身携带的日志表，将它放在你的衣服口袋或者手提包里，需要记录时间的时候拿出来写一下。

等一天结束后，把日志表拿出来，看看自己这一天都做了什么事，有哪些时间花在了无意义的事上，哪些重要的事上花的时间过少。下次制订计划时，再对时间进行相应的调整。

时间日志看似很简单，把每天所做的事情一一记下来就行，实际上并不是这么容易，还有一些技巧。我们可以按以下的步骤来做。

①首先要明确一天的任务，把计划要做的事情一一罗列出来。

②赋予每项任务意义，即为什么要做这件事、要达到什么样的目标等。

③预测每项任务完成需要的时长。

④按照重要性和紧急程度给任务进行分类，可以参考前面提到过的时间象限法。

⑤每完成一项任务，就记录好实际所花的时间。

⑥一天结束后，及时分析总结。

记录时间日志的关键在于，事先要有规划，不要忘记给它们排好优先次序，并且记得写下每件事情实际完成的时间。可以先坚持一个月看看，注意不要间断，即使周末也不例外。一段时间后，你会发现自己慢慢变得有计划性，而且对时间变得更敏感了，会知道每件事可能要花多长时间，做出来的计划也一次比一次贴合实际。