青春期不要痘痘要美丽

青春痘又叫痤疮、暗疮或粉刺，是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，人身体内部的荷尔蒙刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂。毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，乃至引发皮肤红肿反应。

青春期的孩子常见这种症状，所以才称它为青春痘。青春痘主要发生在皮肤的毛囊皮脂腺，皮脂腺通过皮肤的导管进入皮肤，堵塞了管腔，导致皮肤不能透气，形成脂栓。当这个不能被皮脂腺自然排出的脂栓长时间地堵塞毛囊，就会对毛囊附近的皮肤造成损伤，再加上体内激素的分泌和机体的刺激，就会形成红肿状的青春痘。

起青春痘的原因是比较多的，而且复杂得很。如遗传因素、环境、化妆品、精神紧张等都是起青春痘的原因。青春痘是严重困扰青少年尤其是青春期女孩的一种皮肤病，但是现在发现一个现象，有很多人已经过了青春期，但还是长着满脸的青春痘。那么起青春痘的原因到底是什么呢？普通的认识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束，青春痘的产生有许多复杂的因素。总结有以下几点：

1.遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌，引起青春痘。

2.环境因素也在其中起一定作用，同时，有些化妆品或护肤品会阻塞毛孔，引起青春痘。

3.精神紧张、学习压力可能也是一个因素。

那么，青春期女孩怎样去除青春痘？

一般来说，长青春痘都是由内分泌失调引起的，两腮上长痘可能是由于饮食不规律，肠胃失和以及学习压力过大、水土不服等原因所致；此外，如果是油性皮肤，就更容易长痘痘了。

长了痘痘，女孩也不必要难过，只要采用正确的方法，是可以缓解这种状况的。

首先，要注意清洁卫生，洗脸的毛巾要和洗澡的分开用，用一些比较柔和的洗面奶，不要用泡沫型的，这种对皮肤刺激比较大！

其次，要有良好的饮食习惯，不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物，生冷的食物也尽量少吃，这样，就可以达到控油的目的。

最后，要养成良好的作息习惯，喜欢熬夜的女孩脸上长青春痘痘的概率比一般女孩要大很多。

女孩不必担心脸上的痘痘，随着年龄的增长和发育的成熟，痘痘一般是会慢慢消失的！

可能一些女孩还会问，青春痘的疤痕可以治好吗？

痘印和痘疤是很多有痘痘的青春期女孩心头永远的痛。虽然脸上的青春痘通过一段时期的治疗已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一、黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，这就是我们俗称的“痘疤”。

痘疤是由感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，导致了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也被破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织也被破坏得越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑的形成，是因为原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张，而痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，于是形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在四到六个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。这些黑颜色会随时间慢慢自行消失，心急的人可以涂抹一些可褪黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则，该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。