你的坐姿和站相，是修养的一种写照

王雪娜大学毕业后，在一家杂志社上班。最近单位安排她去采访一位重要的企业家。刚开始，预约了对方，而且见了面聊得非常投机，但是不知怎么地，聊着聊着，企业家脸色大变，对王雪娜表现出了明显的厌恶情绪。最后找了个借口，拒绝采访继续进行下去。

王雪娜丈二摸不着头脑，不知道到底自己怎么了，惹对方生这么大的气。事实上，王晓娜并没有说错什么，只是她的一些举止太过随意，让企业家实在看不下去了，从而产生了厌恶情绪，最终终止了采访。

原来，那天天气非常的热，王雪娜穿着连衣裙，气质非常好。但是在采访中，王晓娜竟然拿起裙子的前摆当作扇子扇起风来。更让人接受不了的是，她翘着二郎腿，再加上拽着裙子的前摆太紧，把一边的内裤露在了外面。

企业家忍耐着不发作，几次暗示王晓娜，可是王晓娜根本没有注意到企业家的暗示，而且把裙子的前摆拽得更紧，内裤无疑中露得更多。这给企业家留下了非常糟糕的印象，因为在他的眼里，王雪娜轻佻、风骚，是对他的侮辱。

“坐有坐相，站有站相”是对一个人行为的基本要求。尤其是人际交往当中。一个站姿或者是坐姿的不雅观，往往会让人望而却步。可以这么说，一个人的站相和坐相能反映出一个人的涵养和修为。一个人站有站相，坐有坐相，最起码是对对方的尊重，试想一个连尊重别人都不懂的人，怎么可能有涵养，有修为呢？所以，在人际交往当中，一定要注意了，要坐就要规规矩矩地坐着，要站就要老老实实地站着，一个对自己认真的人，才会对生活认真，而一个对生活认真的人，才会对别人认真。那么，在生活中，到底怎样做才算是“坐有坐相，站有站相”呢？

1.坐要坐得稳重

在人际交往当中，双方入座交谈是避免不了的事情，因此一个人的坐姿对于交谈是否能顺利进行有着至关重要的作用。入座的时候，动作一定要轻、要缓，如果去拜访对方，别人请你坐，一定要表示感谢。入座后，尽量坐端正，脊柱向上伸直，胸乳前挺，把两脚平行放好，眼睛自然向前平视。这样让别人觉得你很重视和对方的交谈。两脚平列或前后稍稍分开，双手轻轻搭放在沙发扶手上或双手相交，搁在大腿上。坐下之后，如果对方暂时有事离开了，不要左顾右盼，也不要低头看自己的脚尖，以免给别人留下轻浮的感觉。坐姿中能看出人的性格，所以如果是初次交流，尽量要学会守规矩，要表现得沉稳一些。这样才会给别人留下比较好的印象，为营建良好的人际关系添砖加瓦。

2.站要站得端庄

站立能展现一个人的形象气质。一个人有了良好的气质，会赢得良好的人际关系。所以站立的时候，身体自然直立，挺胸收腹，让身体的各部分尽量地舒展。头要保持中立，不能东偏西歪，脖子也要自然，不要往前伸，两肩尽量保持平稳，胯不能松弛，膝盖不要弯曲。在会见客人的时候，或者是有长辈在场时，要把双手自然下垂，女士两手相扣，自然放在小肚前，表示对对方的谦恭。这时候最忌将手交叉抱在胸前，因为这表示着一种傲慢和无理，把手放在后面也不合适，两手叉腰就更不合适了，表达了对对方的挑衅。当然也不要把手放在裤兜里，这样同样是对对方的不尊重。

3.要大气又不失风采

不管是坐着，还是站立，都要展现出大气而又有礼数的形象，给对方留下好印象。好印象是成功社交的前提和保障。有的人一味的保守，坐在沙发上一动不动，难免会给对方留下呆滞的不良感觉，同时还会使交谈的双方徒增拘谨，不利于交流的正常进行。而有些人总是坐不住，稍微时间长一些，就开始不断地抖动双腿，或者是身体前倾，把腿叉开以便支撑，更有甚者躺在沙发上。这样，给对方一种极不尊重的感觉。别人心中对你产生了不满，自然交流也就不能顺利地进行。有的人站立姿势很不注意，不但双腿分得很大，而且还故意腆着肚子，有的把一条腿吊起来，重心放在另外一条腿上。这些姿势也是很不雅观。不论是站或者是坐，都要彰显大气而又不失礼节。这样，双方的交流才能在愉悦的感觉中进行。