重新选择：积极面对，明确方向

美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”，负责人向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察身体有缺陷的人的心理活动。

每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果，之后镜子就被拿走了。

关键的是最后一步，化妆师表示要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它不小心擦掉。

实际上，化妆师在此步骤是用纸巾偷偷抹掉了伤痕妆。

对此毫不知情的志愿者被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！

实际上，他们的脸与往常并无二致，没有任何不同。

显然，这些志愿者受到了心理暗示并在这一暗示作用下，做出了对应的反应，这就涉及到了“受暗示性”这个概念。

“受暗示性”主要指对外界（如语言、信息等）刺激的认同及反应的敏感性，其作用机制主要存在于潜意识中。

每个人都有受暗示性。这就是为什么积极的思想、意念具有积极意义的原因。如果我们老说消极负面的话语，我们的潜意识往往就会认同并对此做出反应。就如上面的实验：当收到自己脸上有可怕伤痕的信息后，心理上随即产生别人会歧视自己的感受，即使那个伤疤并不存在。

如果我们对外界信息缺乏探究，总是全盘接受，那么我们就很容易陷入混乱，很容易为各种信息干扰打开大门：因为我们的周围总是充满各种各样的疾病、流言、舆论暗示，即使出发点是好的，但是方法不对，它们的进入更会使我们无助。

比如，我们经常看到或听到各种各样的善意提示，不要老吹空调，容易感冒；要变天了，多加衣服，别感冒了；少吃糖，防止蛀牙；癌症不能治愈……

这些提示并没有错，但是，需要强调说明的是：存在于我们潜意识中的能量场，多半是纯粹的，它们没有好坏对错的分别，哪里有方向、有出口，它们就会涌向哪里。因此，潜意识的启动需要有明确积极的指引。否则，上述这些善意提示在潜意识中会形成“金科玉律”，于是我们的确就会吹了空调就感冒，变天没加衣服就发烧，得了癌症只能乖乖等死。

有次儿子在外边与小朋友们玩追逐游戏。当时正值儿童手足口病高发时节，幼儿园的老师们用游戏的方式强调手足口病的特征和传染性，于是小朋友们都知道了这个事情。

孩子们游戏的内容大概是这样：假设某个小朋友得了手足口病，其他小朋友都要躲开他，如果有谁被他抓到，就等于感染了手足口病。孩子们你追我赶地快乐地玩着。

第二天，儿子起来后做的第一件事情就是把手伸出来给我看，并说道：“妈妈，我手上有小点。”（每天早晨老师们在幼儿园门口检查小朋友们的手，要看看手上有没有小点）

我仔细看了，非常小，就两个。我还检查了儿子的嘴，没起疱，所以还是把儿子送去了幼儿园，不过被老师劝回来了。儿子被老公带到儿童医院看病，被确诊为手足口病。

从医院回来的儿子活蹦乱跳，食欲也非常好，无任何不适表现。我觉得应该没事，于是没急着给儿子吃药，而是安抚他说，只要好好吃东西，早睡早起，高高兴兴的，过几天就可以把病毒赶跑了。孩子的受暗示性很强，经过几日的调养，儿子的手足口病自然地好了。

另外，“潜意识”这个家伙，它的词汇中没有否定句，也就是说它听不懂“不”。当我们说“不”的时候它会忽略不计。如，“我不紧张”，潜意识会理解成为“我紧张”；“我不悲伤”，潜意识会理解成“我悲伤”。所以当我们需要对他人和自己做心理暗示时一定要掌握这个技巧：尽可能别用否定词，应该说成“我放松”“我自如”“我平和”“我幸福”等。

“潜意识”需要被引导，经由我们的引导它可以创造无限光明，也可以创造无限黑暗。光明还是黑暗，全由我们做主。

现实中，我们总是免不了恐惧、疑虑，免不了退缩，我们常常徘徊在对错之间，徘徊在有望无望之间，而就在那徘徊之间，潜意识常常被放逐，被问题与麻烦俘获。

友情提醒大家，暗示并非只发生在实验场所，实际上，我们在日常生活中时刻地对自己、对他人在做各种各样的暗示。其中孩子们的受暗示性非常高，所以与孩子互动时请你嘴下留情，千万别张嘴就说“你真笨”“没出息”“坏蛋”等负面字眼。他们会很容易地认同我们的暗示，他们极有可能会成为我们所暗示的那个样子。