独穴按摩 一步见效(专家视频演示版)
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眉冲穴 头痛眩晕找眉冲

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《脉经》中说:“寸口脉紧,苦头痛骨肉疼,是伤寒……针眉冲、颞颥,摩治伤寒膏。”眉,指眉毛、眉头;冲,有直上之义。眉冲穴是足太阳膀胱经的穴位之一,有吸热生气、镇痉宁神的功效。

简单取穴

双手中指伸直,其他手指弯曲,将中指指腹放于眉毛内侧边缘处,沿直线向上推入发际,指尖所在的位置就是眉冲穴。

【主治病症】

眉冲穴是治病的重要穴位之一,可治疗目视不明、目赤肿痛、头痛、眩晕等头额部病症。此外,它还可以治疗鼻塞、鼻炎等,对癫痫等疾病也有特殊疗效。

【偏头痛首选穴】

《针灸资生经》中记载:“眉冲二穴,一名小竹,当两眉头直上入发际是。”《针灸资生经》中还提道:“头风肿痒,针眉冲”,说明眉冲穴能够治疗头部不适。若感风寒,出现头痛、鼻塞等不适,甚至感到眩晕的时候,可以轻轻按揉一下眉冲穴,能使病情缓解。

独穴按摩法

● 常用中指指腹按揉眉冲穴或用刮痧板呈45°来回刮拭眉冲穴,以潮红发热为度。每次1~3分钟,每天1次,可治目赤肿痛、目视不明等眼部疾病。

● 保健按摩时,以中指指腹揉按穴位,每次左右各1~3分钟。经常按摩眉冲穴可以起到清热宁神、聪耳明目的作用。