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糖醋素排骨
原料
莲藕250克
青椒、红椒各30克
水发木耳25克
鸡蛋1个
葱花、姜片各10克
精盐少许
酱油、水淀粉各1大匙
白糖、白醋各3大匙
面粉4大匙
淀粉2大匙
植物油适量
做法
水发木耳撕成小块;青椒、红椒去蒂及籽,洗净,切成块;莲藕去掉藕节,削去外皮,洗净,切成条;面粉、淀粉、鸡蛋、清水及少许植物油放入碗中拌匀成糊。
锅置火上,加油烧热,将藕条蘸上面糊,放入油锅内炸至金黄,再倒入青椒块、红椒块略炒一下,捞出沥油。
锅中留底油烧热,下入葱花、姜片炒香,再加入酱油、白醋、白糖、精盐及少许清水烧沸,用水淀粉勾芡,然后放入炸好的藕条及蔬菜炒匀,出锅装盘即可。