雪梨生菜汁

雪梨2个

生菜150克

调料

冰块适量矿泉水适量

1.将生菜去根，用清水浸泡并洗净，取出，沥净水分，撕成大片；雪梨洗净，削去外皮，去掉果核，切成小块。

2.将雪梨块、生菜片、矿泉水一同放入果汁机中，匀速搅打成果汁，倒入杯中，再加入冰块调匀即可。